Pare de PROCRASTINAR! Quem Não Termina Nada, Não Alcança Nada!

Falae #Imparável, quer dizer que você quer Parar de Procrastinar!? Então você sabe que tem que fazer algo e simplesmente se concentra em outra coisa, perde tempo na timeline do facebook, assiste um novo stories no instagram ou um vídeo novo do seu Youtuber favorito, sem falar naquela série favorita no Netflix…

Deixa eu te dizer uma coisa, eu também estava indo no mesmo caminho, mas decidi MUDAR…

Quer Parar de Procrastinar e Finalmente começar a Fazer o Que Precisa Ser Feito!? Então vem comigo neste artigo!

E ah, antes de você fechar a página, começa a não procrastinar LENDO ATÉ O FINAL deste post!

Quem Não Termina Nada, Não Alcança Nada!

O Que Significa Procrastinar!?

Procrastinar significa: Deixar para Depois, adiar, prolongar, protelar…

Se quiser ler uma definição do Wikipedia, clica aqui (Mas eu não menti não rsrsrs)

E sim, eu também estava fazendo exatamente isso com minha vida, tanto é que não conseguia nem produzir conteúdos pra você aqui, no artigo de ontem eu falei sobre o que estava fazendo de diferente e principalmente sobre a vantagem do Clube das 5AM, se quiser dar uma olhadinha clique aqui.

Mas Porque Nós Procrastinamos John!?

Existem várias desculpas pra você Procrastinar, e sim, eu falei Desculpas, porque nada mais são do que isso, se você sabe o que precisa ser feito, cabe a VOCÊ FAZER!

O que mais tem se instalado no nosso meio, são pessoas empurrando com a barriga, dando o famoso “jeitinho brasileiro” para deixar tudo o que é importante pra depois.

Temos aquele senso de Prazer Imediato, eu sei que comer uma fruta é muito mais saudável do que um chocolate, mas o Prazer Imediato que o chocolate me dá, mesmo que a longo prazo me faça mal, é muito maior do que um abacate!

Portanto, você procrastina, abre mão dieta que havia começado na segunda, pra comer “só uma barrinha de chocolate”…

Mas em algumas pesquisas que fiz e também notei isso em mim, existem alguns fatores que são iguais na maioria das pessoas, pra mim estes 3 fatores são os que mais nos fazem adiar aquilo que precisamos fazer!

Medo do Fracasso

Muita das vezes eu deixei de fazer algumas coisas que sabia que precisava justamente por pensar que iria dar errado, por medo de fracassar, de passar vergonha, de não fazer a coisa certa.

Tem uma frase famosa, não lembro agora o nome do autor dela, que diz:

“O medo da derrota leva as pessoas a situações catastróficas!”

Muitas vezes você até começa, mas daí começa a pensar:

• Isso não vai dar certo;
• Funciona pros outros, mas não pra mim;
• Eu vou desistir, porque assim evito a vergonha;

É, porque será que eu sei disso!?

Fiz isso Incontáveis vezes! Passei por isso e não pense que as vezes estas coisas ainda não me assombram, só que hoje, neste artigo eu quero te ajudar a SUPERAR isso, da mesma forma que venho superando.

Crenças Limitantes

Eu já falei sobre algumas delas ali acima, sabe aquela “Vozinha” que vem na sua mente e diz:

“Porque você vai fazer isso agora se nem vai dar certo!? Vamos assistir o novo episódio da série XYZ!”

A parte do “se nem vai dar certo” é um crença limitante que você possui instalada no seu cérebro e que te faz abrir mão de fazer o que precisa fazer.

Henry Ford disse uma vez:

Se você que pode ou se pensa que não pode, de qualquer forma você esta certo!

Todo sucesso começa primeiro no seu pensamento e toda ação também… Antes de acontecer, primeiro VOCÊ PENSA!

Basicamente, tudo aquilo que você ouviu seus pais dizerem, seus amigos, você mesmo, TUDO acaba no longo prazo se constituindo em uma Crença em você.

Toda vez que você deixa de fazer algo que precisa ser feito, troca por um prazer imediato, aquilo se torna uma voz na sua cabeça, e te “atormenta” toda vez que você decide fazer o que deve!

Falsa Produtividade

Cara, este é de longe o que mais me fazia PROCRASTINAR!

Sabe aquela ilusão de que você está produzindo algo e quando você vê no final do dia não fez NADA!

Sim! Eu passava por isso diariamente.

Quando você esta ocupado demais com tarefas pouco importantes, você não esta sendo produtivo, você está Procrastinando, deixando pra depois aquilo que, normalmente te causa mais “dor” em fazer, mas é o que vai te trazer mais Resultado!

Este tipo de coisa é muito perigosa, porque temos a falsa ilusão de que estamos progredindo.

O Que Eu Preciso Fazer Para Parar de Procrastinar!?

Bem você já viu que deixar pra depois o que realmente precisa ser feito é de longe o fator principal de você não ter chego onde quer ainda, Certo!?

“John, mas isso eu já sabia… Só não sei como faço pra parar de Procrastinar!”

Sim, pequeno gafanhoto, é por isso que estou escrevendo este artigo e como sou bonzinho, não vou te dar apenas uma forma de evitar a procrastinação mas…

3 Estratégias Para Parar De Procrastinar e Fazer Aquilo Que Precisa Ser Feito!

Isso é uma Headline de um livro, best seller ein! Fala sério *-* kkk

Mas falando sério, quero passar pra você 3 Estratégias que tenho utilizado e aplicado, toda vez que me pego dando uma “fugidinha” daquilo que devo fazer realmente, bora lá!?

1º Execute na Hora!

Ao longo do dia, nossa cabeça é bombardeada com vários pensamentos, mas com relação as coisas que precisamos fazer estes pensamentos sempre são:

1. Coisas Que Preciso Criar;
2. Coisas Que Deixei de Fazer;

Sim, é isso que acontece, normalmente você pensa naquilo que precisa criar e que te motiva:

“Vou fazer tal coisa que vai me trazer o resultado, e é isso que vai me levar ao sucesso que eu quero…”

E logo em seguida sua mente faz o “favor” de lembrar:

“Hey bonitão, legal você quer fazer isso, mas e quanto aquela porção de coisas que você precisa fazer que deixou para trás!?”

E é ai que você Procrastina…

Porque fica perdendo tempo tentando decidir qual faz primeiro e acaba não fazendo nenhuma delas…

A primeira forma de você Parar de Procrastinar é exatamente esta, quando estes pensamentos vierem a sua cabeça

EXECUTE NA HORA!

Se você tiver a possibilidade e tempo FAÇA no momento em que o pensamento surgir, simplesmente faça. É uma pendência a Menos.

2º Delegue e Anote

“John, mas não tenho como fazer na hora tudo que passa na minha mente!”

Ok, pequeno gafanhoto, eu sei, é humanamente Impossível executar tudo o que nossa mente pensa que deve ser feito, mas…

Você pode delegar para alguém aquela tarefa, e sim, eu sei, você esta pensando:

“Mas o fulano jamais vai fazer algo tão bem quanto eu…”

Mesmo que não fique tão bom quanto se tivesse sido feito por você, estará Feito, e como dizem por ai:

Feito é Melhor Que Perfeito!

“John, não tenho pra quem delegar!”

Então é hora de você anotar… Delegue pra você mesmo, não tem tempo de fazer na hora, ok!

Anote e assim que você se liberar do que está fazendo FAÇA o que anotou, siga a ordem de prioridade da sua mente!

3º Use Uma Agenda de Tarefas e Atividades

Talvez o seu dia tenha passado, as coisas aconteceram cheias de imprevistos e não foi possível executar, nem as tarefas na hora, nem as anotações e são coisas que não podem ou você não tem pra quem delegar!

Então agora é a hora de você AGENDAR esta tarefa para ser entregue.

E quando eu falo agendar, não é deixar pra depois no bloquinho de notas, não é AGENDAR com dia e hora a ser entregue o que precisava ser feito.

E se comprometer com a entrega!

“Ah John, mas eu estou querendo me libertar dos compromissos, uma agenda vai “engessar” minha vida, vai me tornar um robô… Blá, blá, blá…”

Hey! Isso são desculpas!

A grande verdade que o que vai acontecer com a utilização de uma agenda é justamente o OPOSTO disso tudo que esta passando de negativo na sua mente agora!

O Aumento da Disciplina, a Ausência da Procrastinação, este compromisso que você estará assumindo consigo mesmo, irá te trazer Paz Mental!

Vai te conectar com quem você Realmente é!

Não se engane, você não é um Procrastinador, você apenas estava Procrastinando por não saber como Parar!

A Partir de Hoje eu tenho Absoluta Certeza, que, se você REALMENTE se comprometer a seguir estas simples estratégias que eu passei aqui, você vai conseguir Parar de Procrastinar ainda HOJE!

Só Pra Recapitular:

1. Faça Na Hora;
2. Delegue / Anote;
3. Agende (Com data e hora de Entrega);

Tenho certeza absoluta, que se seguir isso, você irá se tornar um REALIZADOR e um #Imparável!

Espero que você tenha gostado deste artigo, se sim, não esquece de compartilhar com seus amigos, deixar um comentário aqui abaixo, isso me ajuda MUITO e me motiva cada vez mais a continuar nesta jornada de produção de conteúdo aqui no Blog!

Era isso, #Tmj #VamoPraCima #SejaImparável #Clube5AM

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